Aktuelles:

Entspannung für Jugendliche

Black-out / Prüfungsangst

Kann man haben… muss man aber nicht!!!! wie kann man stattdessen das Gedankenkarussell im Kopf zur Ruhe bringen?
nachts ruhig schlafen?
frei durchatmen?
die Angst vor einem Black - out überwinden?

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